5/6 ミミ 2017/05/07 02:01 朝お鍋 少し、ポテトサラダ、白湯、酵素サプリ×2昼ドトールのチーズツナサンド冷水夕スシロー、酵素サプリ×2緑茶運動ストレッチ、マッサージ、一曲筋トレ×2美容スクラブ、脱毛GWは食べ過ぎます。仕方ないけど、調整とっていかなきゃただのデブまっしぐら。付き合いとダイエットをうまくバランス取っていくことも人付き合いをしながらダイエットには必要不可欠
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