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ヨガライフ

私が専門学生時代、 初めてジャイロキネシスというダンサーの為の怪我をしない体作りをするボディメイキングの授業を受けました。 ボディメイキングを受けたのは実はその前にもあって、 とあるオーディションのために徹底的に体づくりをしていた頃、ボディメイキングの授業を受けました。 間違った筋肉の使い方をして... 続きをみる